Lerne die WOOP-Methode kennen und erfahre, wie Du durch die Berücksichtigung von Hindernissen Deine Ziele besser erreichen kannst.
Der Blog über berufliche Neuorientierung, Persönlichkeitsentwicklung, Werte, Mindset, Veränderung, Zielerreichung, Glaubenssätze und mehr - immer mit praktischen Übungen und Tipps für die tatsächliche Umsetzung im Alltag.
Mit dieser einfachen Methode kannst Du beim Autofahren trainieren, „Nein!“ zu sagen.Ein Anteil in uns weiß ganz klar, wie wichtig es ist, nicht bei allen Bitten und Aufträgen, die an uns herangetragen werden, gleich zuzustimmen: für das eigene Wohlergehen, den Energiehaushalt und das eigene Zeitmanagement. Aber warum ist es so schwer nein zu sagen?Und wie kann man
Der große Ikigai-Irrtum und was wirklich dahinter steckt 1. Was heißt Ikigai? Ikigai ist ein japanischer Begriff, der aus iki (= leben) und gai (= Sinn, manchmal liest man auch: Wert oder Nutzen) zusammengesetzt ist. Er beschreibt somit den Sinn, den Wert des Lebens: Das, was uns nachhaltig motiviert, morgens aufzustehen, uns zu engagieren, Zeit,